4 des meilleures applications de journal alimentaire pour votre téléphone

MyFitnessPal. L'application MyFitnessPal, disponible sur Android et iOS, est l'une des applications de fitness les plus populaires et les plus connues disponibles. ...
Mon assiette. Il y a beaucoup à aimer sur MyFitnessPal, mais MyPlate pour Android et iOS offre une prise plus colorée. ...
Voyez comment vous mangez. ...
Lifesum.

Quelle est la meilleure application de journal alimentaire?
Mon journal alimentaire a-t-il une application?
Quelle application est meilleure que MyFitnessPal?
Quelles sont les meilleures applications de régime gratuites?
Un journal alimentaire peut-il vous aider à perdre du poids?
Un journal alimentaire est-il sain?
Voyez comment vous mangez gratuitement?
Comment puis-je suivre ce que je mange?
Mon journal alimentaire est-il gratuit?
Quelle est l'application de suivi des aliments la plus simple?
MyFitnessPal n'est-il plus gratuit?
Vaut-il la peine de payer pour MyFitnessPal?

Quelle est la meilleure application de journal alimentaire?

Les meilleures applications de nutrition de 2020

Les nutriments.
MyFitnessPal.
MyNetDiary.
Compteur de calories MyPlate.
Apports nutritionnels.
Compteur de calories & Suivi de régime.
Traqueur de protéines.
SuperFood.

Mon journal alimentaire a-t-il une application?

Contrairement à de nombreuses autres applications de suivi des aliments, My Food Diary enregistre les 15 nutriments sur les étiquettes des aliments, y compris les calories, le cholestérol, le sucre, les glucides et les graisses saturées. Nous aimons le résumé quotidien et les rapports nutritionnels fournis par l'application, qui permettent aux utilisateurs de repérer rapidement où ils pourraient se tromper dans leurs choix alimentaires.

Quelle application est meilleure que MyFitnessPal?

L'application de montre pour MyFitnessPal vous permet d'afficher les calories, les macros et les nutriments, et d'enregistrer les calories et l'eau. En comparaison, MyNetDiary vous permet de voir et de faire tout ce que MyFitnessPal fait, et bien plus encore avec un ou deux robinets.

Quelles sont les meilleures applications de régime gratuites?

Voici 10 des meilleures applications de perte de poids disponibles en 2021 qui peuvent vous aider à perdre des kilos en trop.

Le perdre! App. ...
MyFitnessPal. Le comptage des calories peut aider de nombreuses personnes à perdre du poids (1, 2). ...
Application Fitbit. ...
Application WW. ...
FatSecret. ...
Cronomètre. ...
Fooducate. ...
SparkPeople.

Un journal alimentaire peut-il vous aider à perdre du poids?

Plusieurs études ont montré que les personnes qui tiennent des journaux alimentaires ont plus de chances de réussir à perdre du poids et à le maintenir. En fait, un chercheur d'une étude récente a déclaré que les personnes qui tenaient un journal alimentaire six jours par semaine perdaient environ deux fois plus de poids que celles qui tenaient des registres alimentaires un jour par semaine ou moins.

Un journal alimentaire est-il sain?

Il peut vous aider à comprendre vos habitudes et habitudes alimentaires et vous aider à identifier les aliments que vous mangez régulièrement. Tenir un journal alimentaire vous rend plus conscient de vos choix et peut vous encourager à être plus conscient non seulement de ce que vous mangez, mais aussi de comment, pourquoi et quand vous mangez.

Voyez comment vous mangez gratuitement?

Il y a encore quelques bugs, mais l'application fonctionne assez bien pour que les débutants puissent commencer à suivre leur nourriture.

Télécharger: Voyez comment vous mangez pour Android | iOS (gratuit)
Télécharger: YouEat pour Android | iOS (gratuit)
Télécharger: RiseUp pour Android | iOS (gratuit)
Télécharger: Cara pour Android | iOS (gratuit)

Comment puis-je suivre ce que je mange?

La meilleure façon de savoir combien vous mangez est de mesurer vos portions d'aliments et de boissons.

Utilisez les mesures courantes des ménages pour suivre les quantités d'aliments et de boissons (e.g. 250 ml (1 tasse), 5 ml (1 cuillère à café) etc.) OU ALORS.
Utilisez la forme de votre main ou des objets communs pour estimer la taille de la portion.

Mon journal alimentaire est-il gratuit?

MyFoodDiary.com MyFoodDiary vous coûtera 9 $ par mois. Mais pour ce que vous obtenez, cela en vaut peut-être la peine. L'outil offre une base de données de plus de 50000 aliments.

Quelle est l'application de suivi des aliments la plus simple?

Dernier point mais non le moindre, la plupart d'entre eux sont gratuits.

MyFitnessPal. MyFitnessPal est l'un des compteurs de calories les plus populaires en ce moment. ...
Le perdre! App. ...
FatSecret. FatSecret est un compteur de calories gratuit. ...
Cronomètre. Cron-o-meter vous permet de suivre facilement votre alimentation, vos exercices et votre poids corporel. ...
SparkPeople.

MyFitnessPal n'est-il plus gratuit?

MyFitnessPal 101, soutenez votre système immunitaire et passez au vert: les plans d'alimentation écologique sont gratuits pour tous les membres. Tous les autres plans ne sont accessibles qu'avec un abonnement Premium.

Vaut-il la peine de payer pour MyFitnessPal?

À mon avis, MyFitnessPal Premium en vaut vraiment la peine. La mise à niveau vous permet vraiment de faire passer votre santé et votre forme physique au niveau supérieur avec des fonctionnalités qui facilitent le suivi de votre alimentation et de vos exercices.